杭州维多利亚医院口腔科指出：牙齿美白需要健康，还需要科学方法，牙齿美白并不是让牙医为牙齿刷上白漆，而是教你如何使我们的牙齿由内而外焕发出健康亮白的光芒。"
医学牙齿美白要选对路
引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、
氟斑牙等。牙齿美白必须针对着色原因治疗，才能收到理想效果。
医学美牙四大方法
牙齿美白胶能对
四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果就不理想。
牙齿冷光美白技术是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持两年左右。
贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。
烤瓷冠是将做好的烤瓷牙套粘固在磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深、用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身也是一种损伤。
口腔专家指出：日常生活要养成良好的生活及饮食习惯，采用正确的刷牙方法，尽可能地注意少吸烟，少喝有色饮料；注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。"
“如果不能注意调整自己的生活习惯，即使通过一些办法改善了牙齿的颜色，牙齿表面色素的再次沾染也很难避免，这就使牙齿亮白的效果打了折扣。”
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