俗语说：一白遮百丑。爱牙人士对牙齿洁白的追求是没有白，只有更白，牙齿白白永无止境。
现在刷牙已经成为每一个人的生活必须，所有牙膏的卖点都离不开白白白。你以为那些卖牙膏的广告明星的洁白牙齿是考牙膏刷出来的吗？不要自欺欺人，一块小小的牙结石刷牙20年也未必能刷掉，何来如此美白！
牙结石必须依靠洗牙才能彻底清除。想要保持牙齿健康美白一年洗牙一到两次是不错的选择，但是这样就能保证牙齿洁白吗？这要看跟谁比，如果跟没有洗牙的人比的确更胜一筹，但是跟同类人比又有何优势可言呢？
于是，诞生了各种牙齿美白技术。如果说刷牙与洗牙是对牙齿的一种保护，那么各种牙齿美白技术就是刻意的人为干预，这个结果可能使得牙齿更白，但是这种白是一种非自然非正常的白。就像一个人脸色煞白，它不是一种健康的白，更不是脸色红润的健康之美。
现在常用的牙齿美白技术有冷光美白、激光美白、烤瓷牙等等。这些牙齿美白技术操作简单，效果也不错。短期来看副作用很小，但是每种方法都有一定的维持期限，并不具有持久性。而反复做牙齿美白，其对牙齿的危害便会逐渐显现。
反复牙齿美白对牙齿的“危害”有三个方面。一是一些美白剂含有弱酸，对牙釉质有损伤，可能导致牙齿脱钙，比如冷光美白。儿童恒牙刚刚长出时颜色淡黄，略显金属光泽，这是的牙齿矿化的健康表现。随着年龄的增长，牙齿也在不断发生变化，中老年人钙质吸收缓慢，容易出现骨质疏松，牙齿也开始变脆，这时候就不适宜做牙齿冷光美白了。
二是牙齿美白过程中可能会对牙龈造成灼伤或者刺激，是牙龈萎缩，也可能导致牙齿疼痛、过敏等不适，比如激光美白、烤瓷牙等。一方面要选择专业的口腔医院进行美白，同时也要深刻认识，牙齿美白不是牙齿的保护神，只是增白剂。
三是牙齿美白可能遮盖牙齿或者身体其他疾病的讯息，贻误治疗契机。比如牙龈问题与高血糖之间相互作用；牙周病与心血管疾病也存在着联系；令人谈之色变的艾滋病早期症状也在口腔有所显现。身体有疾的人往往脸色异常，现在涂脂抹粉你叫医生如何观察？
美白的牙齿固然人人向往，但是牙齿绝不是越白越好，因为白不代表健康！当然，牙齿美白技术的优越性也不能否认，是否选择依个人情况来定，但要记得，自然的才是健康的。牙齿的保健需要个人长期的维护保养，过分追求美白，往往会牺牲牙齿的健康！
