有吃槟榔的习惯是不太好，容易得口腔癌，前段时间吃槟榔微博上还上了热搜，槟榔导致牙齿变黑是可以通过冷光美白来改善的，目前医院口腔科做牙齿冷光美白基本上都是数百元，有的地方比较贵可能达到上千元的价格，基本牙齿不算太黄或者太黑一次就能达到美白效果，并且可以维持一年以上的时间。

冷光美白过程：冷光美白就是现在牙齿上涂抹美白剂(主要成分是过氧化氢和氧化硅)，通过氧化还原反应分解色素，并且对牙齿深层进行脱色。而冷光就是使用一种高强度的蓝光仪器，当冷光照在美白剂上，让氧化剂更容易穿过牙釉质，加强美白效果。冷光美白是一种不伤牙齿，效果更好的美白牙齿方式。